Et si tu osais changer de vie professionnelle: ?

J’entends souvent des clientes me dire qu’elles veulent changer de vie professionnelle, mais la peur de l’inconnu les retient. Je comprends ce sentiment, car j’ai moi-même été coincée dans cette situation pendant des années.

Changer de carrière n’est pas une démarche facile, mais c’est une opportunité audacieuse pour se réinventer, suivre ses passions et donner un nouvel élan à sa vie professionnelle. Découvrez comment surmonter cette appréhension et oser la reconversion.

Pour t’aider à dépasser ces peurs, il est important de noter que changer de job, cela se prépare & s’organise.

1. Que veux-tu vraiment dans ta nouvelle vie pro?

Pour amorcer le changement, il est nécessaire de savoir ce vers quoi tu souhaites aller. C’est la 1ère étape : connaitre la direction que tu veux prendre.

Qu’est-ce qui est nécessaire à ta nouvelle vie, quelles sont tes priorités, que souhaites-tu de nouveau et de différent ?

J’entends toutefois beaucoup de femmes me dire qu’elles ne savent pas ce qu’elles veulent faire, qu’elles sont perdues, qu’elles n’ont pas de passion alors comment se réorienter ? Et bien en prenant le temps de faire le point avec soi-même et avec ce qui est nécessaire à ton bonheur. (Si tu souhaites en savoir plus, n’hésite pas à aller voir mon programme « En route vers mon Ikigai » pour avancer sur ce point)

Il est important de rappeler qu’il n’est pas anormal de vouloir changer de direction professionnel au cours de sa vie. On n’est pas les mêmes à 20ans qu’à 40, alors évidemment que nos centres d’intérêt, nos valeurs et nos besoins évoluent eux aussi.

2. Qu’est-ce qui t’en empêche de mener ce changement de carrière ?

C’est souvent la peur qui nous empêche de passer à l’action.

Mais la peur, comme toutes les émotions, a une fonction très utile. La peur est un signal de notre cerveau reptilien qui nous prévient d’un danger.

Ce cerveau reptilien contrôle nos fonctions involontaires et fondamentales de l’organisme : le battement de notre cœur, le fonctionnement de nos organes et notre respiration, l’équilibre, l’instinct de survie , … Et la peur vient toucher à notre instinct de survie. Il en découle 3 réactions principales :

• • La lutte : on se bat pour sa vie, pour y arriver
  • La fuite : on s’en va vite-fait pour s’éloigner du danger
  • La paralysie : on reste sur place et on fait le mort pour éviter de se faire repérer.

Si on ne peut pas avoir d’action directe sur la peur qu’on ressent, on peut par contre découper la situation problématique en « tout petits morceaux » afin de comprendre ce qui nous fait réellement peur.

Quand on a pu isoler cet élément, il est ensuite possible de le comprendre et voir ce qu’il veut nous dire :

• • • • • Est-ce une peur réelle à ta survie?
        • S’agit-il d’une peur qui t’appartient ou qui te vient de ton éducation ?
        • Est-elle liée au jugement des autres ?
        • Fait-elle écho à ta propre confiance en toi ? 

En conclusion

Comprendre tes peurs face à un changement de vie professionnelle est essentiel : qu’est-ce qui te fait réellement peur ? Est-ce la dimension financière, l’appréhension de l’inconnu, la crainte de prendre une « mauvaise direction » ou de faire un « mauvais choix » ? Peut-être est-ce un sentiment d’insuffisance en compétences ?

Lorsque tu parviens à isoler ce qui te terrifie véritablement, la source de ton angoisse, tu peux alors commencer à envisager des solutions et des alternatives pour apaiser ces tourments.

Ne t’en fais pas si tu as l’impression de stagner pour le moment. Prends le temps de comprendre ce qui se passe en toi, ce qui est en jeu et ce qui te fait vraiment peur dans ce changement. C’est en démêlant ces fils que tu pourras progresser avec assurance.

Bonne analyse, et n’hésite pas à me contacter si tu souhaites un coup de main pour comprendre ce qui se joue pour toi et comment le dépasser.