Profilage Alimentaire
Pour être bien dans sa tête, pour mener à bien se projet, pour être en forme physique et morale, le carburant que nous utilisons plusieurs fois par jour est essentiel. Toutefois, nous n’avons pas tous les mêmes besoins de la même façon car nous avons chacun notre profil.
Notre alimentation est le pilier d’une bonne santé.
Puisque nous mangeons entre 3 et 5 fois par jours, il est nécessaire de se donner le meilleur carburant possible.
Vu qu’être en bonne santé aide à prendre de meilleurs décisions, à avancer vers les objectifs que nous nous fixons, il est important d’en prendre soin.
Quand notre alimentation n’est pas optimale, elle va influencer toute la chimie de notre corps et avoir un impact sur notre motivation, sur notre énergie et donc sur notre capacité à prendre les actions nécessaires pour votre bonheur.
Toutefois, nous ne sommes pas tous égaux. Si on a tous besoin d’un bon carburant pour avancer, nous n’aurons pas tous besoin des mêmes sources, des mêmes origines ou des mêmes quantités.
Le profilage alimentaire
Aujourd’hui, nous sommes face à toute une série d’approches alimentaires tellement différentes et contradictoires qu’il est souvent compliqué de s’y retrouver. Mais surtout de savoir ce qui nous convient au mieux pour retrouver notre énergie.
Une dysbiose intestinale, des envies de sucre permanentes, un fatigue intense et/ou chronique, une digestion difficile,… autant d”éléments qui peuvent influencer votre état mental, votre motivation et votre bien-être.
Nous ne sommes pas tous égaux face à l’alimentation et certains aliments nous ressourceront plus et mieux que d’autres.
Afin de reprendre votre alimentation en mains pour retrouver votre énergie, je vous propose un accompagnement personnalisé basé sur le Profilage Alimentaire© fondé par Taty Lauwers.
Cette approche est tout à fait individuelle et basée sur vos propres besoins.
Comment ca se passe?
Un audit alimentaire basé sur 2 questionnaires permet de connaître:
- Votre profil métabolique profond, qui ne change pas avec le temps
- Votre profil métabolique du moment, qui peut mettre en avant un éventuel déséquilibre (hormonal, intestinal, certaines, carences, etc.)
Sur base de ces résultats et selon vos objectifs, vous aurez un plan alimentaire clair qui prendra en compte vos besoins et qui sera adapté à votre profil.
Ton accompagnement par étape
- Envoi des 2 questionnaires afin de connaitre ton profil nutritionnel profond et celui du moment
- Premier rdv: explications de ton profil et de ton plan alimentaire en fonction de tes objectifs. Durée: 1h15 (70€)
- Rdv de suivi: 1h (60€)
(les rdv peuvent se faire en présentiel ou via Zoom)
“J’avais besoin de me retrouver, de prendre le temps de redéfinir ce qui était important pour moi, de sortir la tête de l’eau.
Tu as une très bonne écoute , on sent que tu essaies de trouver des outils spécifiquement adaptés à chaque situation. Grace à cet accompagnement et à ce cadeau que je me suis faite, je peux dire avoir retrouver de la clarté et avoir mis pas mal de nouvelles choses en place. Tout est possible si on y croit !”
Marie
“Mon objectif était d’être légitime dans mon nouveau rôle professionnel. J’assume ce nouveau rôle désormais grâce à la clarification de mon identité. Ton écoute, ta bienveillance et le pas de côté avec des méthodes hors du commun ont permis d’accéder à d’autres espaces en moi.
Ton accompagnement intégrant des outils issus d’autres domaines sont un plus pour accéder à autre chose, autrement.”
Bouchra
“J’ai pris conscience que j’avais le droit de me faire plaisir, de prendre du temps pour moi et de rêver en grand. J’ai pu prendre le temps de me poser et de clarifier ce que je voulais et comment je le voulais. Je suis heureuse d’avoir oser prendre les choses en mains pour qu’elles bougent. Cela m’a permis de tenir et de ne pas lâcher en cours de route.”
Géraldine
“J’ai eu un très bon feeling avec Isabelle. Elle m’a tout de suite mise à l’aise. Le coaching énergétique qu’elle propose est bluffant. C’est une technique un peu surprenante, et au final j’ai appris plein de choses. Je la recommande les yeux fermés.”