Forfait “Equilibre Personnel”
Dans la valse de la vie, trouver son équilibre personnel est un art subtil. Toi, femme moderne, tu jongles entre les multiples rôles que la société te confie : mère, partenaire, professionnelle, amie… Chaque chapeau que tu portes est un monde en soi, avec ses propres défis et joies.
L’harmonie personnelle consiste à rechercher un équilibre délicat où chaque aspect de toi-même peut s’épanouir sans éclipser les autres. Mais la balance n’est actuellement pas équilibrée pour toi. C’est une quête du juste milieu, une danse entre les responsabilités et les désirs, où tu cherches à trouver ton propre rythme.
Tes défis quotidiens pour trouver ton équilibre personnel:
- Tu te sens noyer au quotidien
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Tu jongles pour que tout soit fait et parfait, à la maison comme au travail, mais ça part dans tous les sens.
- Dans cette course effrénée, tu n’arrives plus à prendre du temps pour toi sans ressentir du stress.
- Ton esprit est constamment envahi par tout ce qui reste à faire, et tu as l’impression que ton cerveau n’arrive plus à s’arrêter
- Ta To-Do list ne fait que s’allonger et tu as le sentiment qu’elle ne se vide jamais
- Tu ne sais plus quelles sont tes vraies priorités, et chaque jour te semble plus chargé que le précédent
Face à ce tumulte, il devient difficile de retrouver un équilibre personnel satisfaisant. Il est temps de faire le point et de redéfinir ce qui compte vraiment pour toi.
Ce dont tu as besoin
- Trouver ton équilibre personnel
Identifie ce qui te rend heureuse et épanouie. Réfléchis aux activités qui te nourrissent. - Mettre tes priorités au clair
Clarifie ce qui est essentiel pour toi. Concentre-toi sur tes priorités pour éviter de te perdre dans les urgences. - Faire la part des choses
Reconnaît tes limites. Une journée a 24 heures. Apprends à dire non et à déléguer. - Savoir quels sont tes besoins
Ne mets plus tes besoins en dernier. Identifie ce qui est essentiel pour ton bien-être. - Retrouver de la légèreté au quotidien
Intègre des moments de joie, que ce soit en écoutant de la musique ou en passant du temps avec des amis.
En appliquant ces éléments, tu commences à construire un équilibre personnel solide pour t’épanouir pleinement.
Avec quoi repartiras-tu ?
À l’issue de cette expérience, tu repartiras avec une vision claire de ce qui est nécessaire pour maintenir ton équilibre personnel entre ta vie privée et professionnelle. Tu apprendras à prendre soin de ce précieux équilibre, ce qui est essentiel pour ton bien-être.
- Voici ce que tu gagneras :
- Clarté sur tes priorités : Tes priorités seront nettement définies, te permettant de mieux orienter ton temps et ton énergie.
- Importance de ton bien-être : Tu prendras conscience de la nécessité de te mettre parmi tes priorités, afin de préserver ton équilibre personnel et celui de ton entourage.
- Compréhension de tes ressentis : Tu développeras une meilleure connaissance de tes émotions et de leur signification, ce qui t’aidera à mieux te comprendre.
- Confiance en toi renforcée : Grâce à une meilleure perception de tes besoins, tu gagneras en confiance en toi, ce qui est crucial pour naviguer dans ta vie quotidienne.
- Alignement dans tes décisions : En étant plus consciente de tes valeurs et de tes priorités, tu seras plus alignée lorsque tu prendras des décisions importantes.
En travaillant sur ces aspects, tu amélioreras significativement ton équilibre personnel, te permettant de vivre une vie plus épanouissante et harmonieuse.
Concrètement comment se déroule notre travail ?
Nous commencerons par analyser ta situation actuelle afin d’identifier ce qui “coince” dans ta vie. Cette étape est cruciale pour mettre en lumière les véritables sources de stress qui te poussent à courir après le temps, ce qui nuit à ton équilibre personnel.
Ensuite, nous travaillerons ensemble pour définir les changements nécessaires et les ajustements à apporter à ton quotidien. L’objectif est que ta vie réponde à tes attentes, te permettant ainsi de te sentir heureuse et épanouie.
Voici les aspects que nous aborderons :
- Gérer tes émotions : Apprends à reconnaître et à exprimer tes émotions pour mieux vivre chaque jour en harmonie avec toi-même.
- Changer des croyances limitantes : Identifie et transforme les pensées qui entravent ton progrès, afin de libérer ton potentiel et d’atteindre un meilleur équilibre personnel.
- Revoir tes priorités : Clarifie ce qui est réellement important pour toi, garantissant que ton temps et ton énergie soient investis là où ils comptent le plus.
- Clarifier tes objectifs : Établis des objectifs clairs et motivants qui reflètent tes aspirations et te guident vers ton équilibre personnel.
Ensemble, nous examinerons tout ce qui te coûte trop d’énergie aujourd’hui et qui empêche ton esprit de se mettre sur pause pour profiter pleinement de la vie. Grâce à ce travail, tu feras des pas significatifs vers l’équilibre personnel dont tu as besoin pour t’épanouir pleinement.
Le forfait “Equilibre” en 8 séances coûte 655 euros
Je te propose à accompagnement de 8 séances sur-mesure afin de mettre au clair tes besoins, tes envies et tout ce qui te semble devoir évoluer dans ton quotidien.
Ce forfait comprend :
- 7 séances de 1h en individuel (agenda mis au clair dés le début du trajet)
- 1 de 60 minutes pour mettre en lumière tes croyances et libérer les émotions liées sur le plan énergétique. Lors de cette séance, j’utiliserai la méthode Succès Infini® (séance à décider ensemble)
- Des documents de préparations de séance
- Les enregistrements de toutes nos séances
- Des outils spécifiques pour te reconnecter à tes besoins.
- Des documents de réflexion
- Une réponse à tes questions par email du lundi au vendredi.
“J’avais besoin de me retrouver, de prendre le temps de redéfinir ce qui était important pour moi, de sortir la tête de l’eau.
Tu as une très bonne écoute , on sent que tu essaies de trouver des outils spécifiquement adaptés à chaque situation. Grace à cet accompagnement et à ce cadeau que je me suis faite, je peux dire avoir retrouver de la clarté et avoir mis pas mal de nouvelles choses en place. Tout est possible si on y croit !”
Marie
“Mon objectif était d’être légitime dans mon nouveau rôle professionnel. J’assume ce nouveau rôle désormais grâce à la clarification de mon identité. Ton écoute, ta bienveillance et le pas de côté avec des méthodes hors du commun ont permis d’accéder à d’autres espaces en moi.
Ton accompagnement intégrant des outils issus d’autres domaines sont un plus pour accéder à autre chose, autrement.”
Bouchra
“J’ai pris conscience que j’avais le droit de me faire plaisir, de prendre du temps pour moi et de rêver en grand. J’ai pu prendre le temps de me poser et de clarifier ce que je voulais et comment je le voulais. Je suis heureuse d’avoir oser prendre les choses en mains pour qu’elles bougent. Cela m’a permis de tenir et de ne pas lâcher en cours de route.”
Géraldine
“J’ai eu un très bon feeling avec Isabelle. Elle m’a tout de suite mise à l’aise. Le coaching énergétique qu’elle propose est bluffant. C’est une technique un peu surprenante, et au final j’ai appris plein de choses. Je la recommande les yeux fermés.”