Dans un monde où la rapidité est souvent synonyme de réussite, nous sommes nombreux à rechercher des solutions immédiates à nos problèmes. Cependant, cette quête de l’instantanéité peut nous éloigner de la compréhension des véritables enjeux qui affectent notre bien-être et notre épanouissement professionnel. C’est pour cela qu’il est primordial de découvrir le coeur du problème, sa source réelle.
Dans cet article, nous explorons l’importance de prendre du recul pour identifier le cœur du problème, une démarche essentielle pour apporter des changements significatifs et durables dans notre vie.
Pourquoi ?
Tout simplement car on n’a pas toujours bien pris le temps d’identifier quel était le vrai problème.
On a tendance à regarder la situation en surface (et parfois, cela peut suffire), mais on prend rarement le temps de chercher la cause plus profonde à notre problème.
C’est pour cela que bons nombres de solutions trouvées ou des conseils qu’on reçoit de notre entourage ne fonctionnent tout simplement pas : parce qu’on ne répond pas au vrai problème.
A quoi ça sert?
Changer de job pour quitter une ambiance pourrie ou parce qu’on ne se sent plus motivée peut sembler être la bonne solution. Mais si on n’a pas pris le temps de comprendre pourquoi il y a cette baisse de motivation, pourquoi cela nous touche, il est possible de répéter le même schéma ailleurs.
Si je reviens avec l’exemple du manque de motivation, il est vraiment utile de comprendre ce qui ne te motive plus au quotidien :
- Est-ce le contenu de ton job ?
- Est-ce le manque de reconnaissance ?
- Est-ce le rythme ou les trajets ?
- Est-ce la répétition de tes tâches qui te pèse ?
- Est-ce le sens-même de ce que tu fais ?
- …
Tu peux déjà voir qu’en fonction de là où se situe ton problème de motivation, les réponses à trouver ne seront clairement pas les mêmes.
Pour une partie d’en-eux, tu pourrais déjà mettre en place toutes une série de choses dès maintenant, sans devoir nécessairement changer d’employeur.
Mais cette étape de comprendre réellement quel est le souci est primordial.
Imagine que ton manque de motivation au quotidien vient du fait que tu n’aimes plus réellement le contenu même de ton job. En changeant d’employeur mais en faisant le même style de fonction, il est fort à parier qu’après les premières semaines d’euphorie liée à la nouveauté, tu retombes dans la même démotivation.
Parce que le souci initial n’était pas ton employeur ou ton environnement mais bien le contenu même de ton travail.
Et un changement de fonction en interne aurait peut-être été la meilleure des solutions pour toi.
Comment fait-on?
Il est donc nécessaire de prendre le temps de découvrir le coeur du problème.
Et cette étape est la plus importante pour avancer dans la bonne direction.
Ce n’est, cependant, pas l’étape la plus simple car elle nous demande :
– De prendre le temps de le faire (même si on a toujours quelque chose de mieux à faire, hein!)
– D’oser être honnête avec soi-même. Ce n’est pas si simple d’admettre ce qui ne va pas. On a tendance à préférer mettre un couvercle et attendre que cela passe.
Et ces 2 éléments, il n’y a que toi qui peut les trouver et les nommer. Les autres pourront avoir leur avis mais in fine, il n’y a que toi qui peut vraiment mettre le doigt sur ce qui ne va pas. Et sans cette prise de conscience, rien de pourra changer dans la bonne direction.
Le hasard fera peut-être bien les choses.
Mais n’est-ce pas dommage de laisser le volant au hasard à la place de le mettre dans tes propres mains ?
Si tu souhaites prendre en main le vrai souci (ou le chercher) mais que tu sens avoir besoin d’aide, prends rdv maintenant pour qu’on puisse faire connaissance.
Je m’appelle Isabelle et je suis coach.
J’accompagne les femmes à retrouver leur équilibre de vie & à s’autoriser à rayonner.
Parce que tout est possible,
what’s your next step ?
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