Gérer le stress au travail quand on est une maman active

Gérer le stress au travail quand on est une maman active

Dans le rythme effréné de la vie moderne, gérer le stress au travail quand on est une maman active peut s’avérer compliqué. Les responsabilités professionnelles, familiales, et les tâches ménagères s’entremêlent, créant un tourbillon qui peut rapidement devenir...
Cultiver la Confiance en Soi: mode d’emploi

Cultiver la Confiance en Soi: mode d’emploi

La confiance en soi est l’un des piliers de la réussite personnelle. Elle joue un rôle déterminant dans notre capacité à atteindre nos objectifs, à surmonter les défis et à vivre une vie épanouie. Elle n’est pas toujours innée. Toutefois, nous pouvons la...
Quel est le vrai souci?

Quel est le vrai souci?

Quand quelque chose ne va pas dans notre vie privé ou professionnelle, on a tendance à vite chercher des solutions. Dans certains cas, cela peut fonctionner. Mais souvent, on peut être tout à fait à côté de la plaque. Pourquoi ? Tout simplement car on n’a pas toujours...
Faire le bilan de son année

Faire le bilan de son année

                   Prendre le temps de faire le bilan de fin d’année, c’est prendre le temps de faire le point sur toutes les actions qu’on a mise en place et/ou qu’on a voulu réaliser lors de l’année écoulée. Même si l’année n’est pas encore tout à fait finie,...
The Primary Foods

The Primary Foods

  Quand on parle de nourriture, on a tendance à penser aliments: légumes, fruits, pain, pâtes, viandes, etc.. Bref, on pense à manger. Or, il existe bien différentes façon de se nourrir, qui sont tout autant essentielles à notre bon fonctionnement et à notre...
Et si tu osais changer de vie professionnelle ?

Et si tu osais changer de vie professionnelle ?

J’entends souvent des clientes me dire qu’elles veulent changer de job, mais qu’elles n’osent pas. Ce sentiment, je le connais assez bien : je suis restée coincée de la même façon pendant plusieurs année. Changer de job et changer de carrière professionnelle n’est pas...